Ιατρική του Τρόπου Ζωής και Υγεία του Εντέρου

Καλλιεργωντασ την υγεια απο μεσα προς τα εξω.

Αποκωδικοποιούμε τον αόρατο κόσμο του μικροβιώματος και επανασχεδιάζουμε τις συνήθειές σου, με επιστημονική τεκμηρίωση και ολιστική φροντίδα.

ξεκινησε το ταξιδι σου
e-book

Μάθε πως να διαβάζεις τις εξετάσεις αίματος

Ο Πλήρης Οδηγός Αποκωδικοποίησης των Εξετάσεών σου μέσα από το Εντερικό Μικροβίωμα και την Ιατρική του Τρόπου Ζωής.

  • Έχεις στα χέρια σου τις εξετάσεις αίματος, «όλα φαίνονται είναι φυσιολογικά» λέει ο γιατρός σου, αλλά εσύ συνεχίζεις να νιώθεις ανεξήγητη κόπωση, ατονία ή αδυναμία συγκέντρωσης;
  • Βλέπεις τη φερριτίνη σου χαμηλή, παίρνεις συμπληρώματα σιδήρου, αλλά δε βλέπεις διαφορά και έχεις πλέον και ενοχλήσεις στο στομάχι;
  • Η βιταμίνη B12 βγαίνει «εντός ορίων», αλλά νευρικότητα, αδυναμία, “μηρμυγκιάσματα”;
  • Έχεις αναρωτηθεί αν η διατροφή σου, η καθημερινότητά σου και τα επίπεδα στρες επηρεάζουν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σου;

Το ψηφιακό βιβλίο συνδέει για πρώτη φορά τα εργαστηριακά ευρήματα με την υγεία του πεπτικού σου συστήματος και τον τρόπο ζωής σου.

θελω τον οδηγο

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΑΣ
Οι εμπειρίες όσων μας εμπιστεύτηκαν

Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του διαδρομή προς την καλύτερη υγεία.
Διαβάστε τις εμπειρίες ανθρώπων που μας επέλεξαν για να υποστηρίξουν την υγεία τους μέσα από μια εξατομικευμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.

  • Στη ειδικό κατέφυγα για να ζητήσω βοήθεια για τα προβλήματα υγείας που με απασχολούσαν. Συγκεκριμένα τον Ιανουάριο του 2024 παρουσίασα σοβαρά συμπτώματα υπερκόπωσης (λιποθυμικά επεισόδια, μεγάλη εξάντληση, καταβολή δυνάμεων κλπ) τα οποία ήταν αποτέλεσμα του έντονου στρες, της μακροχρόνιας παραμέλησης της διατροφής μου και γενικότερα του μη υγιεινού τρόπου ζωής.
    Η Ιατρός με βοήθησε να καταλάβω όχι μόνο το ΤΙ πρέπει να κάνω αλλά και το ΠΩΣ πρέπει να το κάνω. Μέσα από τις συνεδρίες κατάφερα να βάλω σε πρόγραμμα υγιεινές συνήθειες: επαρκή ενυδάτωση, σωστές διατροφικές επιλογές, ένταξη της γυμναστικής στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα, ποιοτικό ύπνο αλλα και τη φροντίδα των κοινωνικών μου σχέσεων και των εσωτερικών μου αναγκών.
    Φυσικά η προσπάθεια δεν ήταν εύκολη και είχε πισωγυρίσματα. Σε όλη αυτή τη διαδρομή η στήριξη και καθοδήγησή της ήταν καθοριστική- μόνη μου δεν θα τα είχα καταφέρει.
    Έχει περάσει περίπου ένας χρόνος από τότε που ολοκληρώσαμε τις συνεδρίες και μπορώ να πως πως αυτές οι νέες συνήθειες είναι η νέα μου νοοτροπία, ένας νέος και πιο φωτεινός τρόπος ζωής!
    Κ.Μ.
  • Είχα κι εγώ για μεγάλο χρονικό διάστημα ενοχλήσεις και συμπτώματα που επηρέαζαν την καθημερινότητά μου, χωρίς να βρίσκω ξεκάθαρες απαντήσεις. Η προσέγγισή σας και η προσοχή που δίνετε στην πραγματική αιτία του προβλήματος με βοήθησαν ουσιαστικά και είδα σημαντική βελτίωση. Όταν αντιμετωπίζεται η πηγή και όχι μόνο το σύμπτωμα, η διαφορά είναι πραγματικά αισθητή. Σας ευχαριστώ θερμά για τον επαγγελματισμό, την επιστημονική σας κατάρτιση και το ανθρώπινο ενδιαφέρον σας.
    Α.Μ.
  • «Εξαιρετική γιατρός, με γνώση, ενδιαφέρον και ουσιαστική καθοδήγηση! Αξιολόγησε την εξέταση μικροβιώματος του εντέρου της κόρης μου και μου εξήγησε με σαφήνεια τι χρειάζεται να βελτιώσουμε, ώστε να αντιμετωπίσουμε τα συχνά προβλήματα που αντιμετώπιζε με την τουαλέτα. Την ευχαριστώ θερμά για την υποστήριξη, την προσοχή και τον επαγγελματισμό της!»
    Π.B.