Θα ηθελα να συνεργαστουμε
Πως μπορώ να σε βοηθήσω
Δεν αντιμετωπίζουμε συμπτώματα, αλλάζουμε τη βιολογία σου. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, γι’ αυτό και οι υπηρεσίες μου βασίζονται στην ιατρική ακρίβεια και την εξατομίκευση. Δες πώς μπορούμε να συνεργαστούμε με 3 διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις ανάγκες σου.
1. Αποκωδικοποίηση μικροβιώματος (gut microbiome analysis)
Τι περιλαμβάνει: Εξειδικευμένες εργαστηριακές εξετάσεις (ανάλυση εντερικού μικροβιώματος).
Αναλύουμε το εσωτερικό σου οικοσύστημα. Μέσα από προηγμένες εργαστηριακές εξετάσεις, χαρτογραφούμε τα τρισεκατομμύρια βακτήρια του εντέρου σου για να εντοπίσουμε ανισορροπίες που επηρεάζουν την ενέργεια, το βάρος, τη διάθεση και το ανοσοποιητικό σου.
Επικοινώνησε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες.
διαρκεια
1 Συνεδρία (60′)
2. Lifestyle Medicine Coaching / Συνεδρίες
Τι περιλαμβάνει: Εξατομικευμένα πλάνα βασισμένα στους 6 πυλώνες του Lifestyle Medicine (Διατροφή, Ύπνος, Άσκηση, Διαχείριση Στρες, Σχέσεις, Τοξικές ουσίες).
Σχεδιάζουμε τις νέες σου συνήθειες. Με βάση τα αποτελέσματά σου, δημιουργούμε ένα βιώσιμο πλάνο καθημερινότητας. Μαζί ρυθμίζουμε τη διατροφή σου (nutrition για το μικροβίωμα), τον ύπνο και το στρες, δίνοντας στο σώμα σου τα εργαλεία να αυτοθεραπευτεί.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
3 Μήνες
Ερωτήσεις:
- Γίνονται οι συνεδρίες online;
Οι συνεδρίες γίνονται κυρίως online και μπορεί να γίνονται και ασύγχρονα με e-mail.
2. Πρέπει να έχω κάνει ήδη εξετάσεις αίματος;
Δεν είναι αναγκαίο. Μπορούμε να ξεκινήσουμε με τις εξετάσεις που έχεις ήδη κάνει και να δούμε εάν χρειάζονται και άλλες. Επικοινώνησε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες.
Είσαι έτοιμη να ξεκινησεισ;
Έτοιμη να φροντίσεις το εσωτερικό σου οικοσύστημα;
Η αλλαγή στη βιολογία σου ξεκινά από τις επιλογές που κάνεις σήμερα.