Θα ηθελα να συνεργαστουμε
Πως μπορώ να σε βοηθήσω
Δεν αντιμετωπίζουμε συμπτώματα, αλλάζουμε τη βιολογία σου. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, γι’ αυτό και οι υπηρεσίες μου βασίζονται στην ιατρική ακρίβεια και την εξατομίκευση. Δες πώς μπορούμε να συνεργαστούμε με 3 διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Αναγνωριστική Κλήση
Είναι μια σύντομη, δωρεάν online συνάντηση 15 λεπτών (μέσω Zoom/Viber), στην οποία:
Θα σου εξηγήσω τις λεπτομέρειες του προγράμματος και, αν συμφωνήσουμε ότι υπάρχει σωστή “χημεία”, θα ξεκινήσουμε το ταξίδι για την υγεία σου.
Θα ακούσω το ιστορικό και το κύριο πρόβλημα που σε ταλαιπωρεί.
Θα αξιολογήσω αν η δική μου εξειδίκευση στο μικροβίωμα ταιριάζει στις ανάγκες σου.
1. Πρόγραμμα “Microbiome Reset” (Standard)
Η Επιστημονική Λύση για την Επαναφορά της Πέψης και της Ενέργειας
Σε ποιους απευθύνεται: Το πρόγραμμα αυτό είναι ιδανικό για εσάς αν αντιμετωπίζετε ήπια έως μέτρια συμπτώματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά σας, όπως συχνά φουσκώματα, τυμπανισμό, κακή πέψη, τροφικές δυσανεξίες ή χρόνια κόπωση. Είναι σχεδιασμένο για άτομα που αναζητούν έγκυρη, επιστημονική καθοδήγηση για να εξισορροπήσουν το έντερό τους και να διορθώσουν τον τρόπο ζωής τους, έχοντας έναν γιατρό στο πλευρό τους.
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα:
Διάρκεια 3 Μήνες (90 ημέρες): Ο απαραίτητος χρόνος για να αλλάξει βιολογικά η σύσταση του μικροβιώματος.
Εξειδικευμένη Βιοπαθολογική Αξιολόγηση: Αναλυτική μελέτη του ιατρικού σας ιστορικού και ερμηνεία των εργαστηριακών σας εξετάσεων (ή/και ειδικών τεστ κοπράνων/μικροβιώματος).
4 Προσωπικές Online Συνεδρίες (μέσω Zoom):
- 1η Αρχική Συνεδρία (60′): Παράδοση και αναλυτική επεξήγηση του εξατομικευμένου σας πλάνου.
- 3 Συνεδρίες Παρακολούθησης (30′): Μία ανά μήνα, για τον έλεγχο της πορείας σας και τις απαραίτητες μικρο-ρυθμίσεις.
Εξατομικευμένο Πρωτόκολλο Lifestyle Medicine: Στοχευμένες οδηγίες ιατρικής διατροφής (για τη θρέψη των καλών βακτηρίων), διαχείρισης του στρες και βελτίωσης του ύπνου.
Υποστήριξη μέσω Email: Δυνατότητα να μου στέλνετε τις απορίες σας γραπτώς κατά τη διάρκεια του τριμήνου, με εγγυημένη απάντηση εντός 48 εργάσιμων ωρών.
διαρκεια
3 μήνες
2. Πρόγραμμα “Total Gut & Health Overhaul” (Premium / VIP)
Ιδανικό για χρόνια και αυτοάνοσα νοσήματα
Η Εντατική Ιατρική Παρακολούθηση για Χρόνιες Παθήσεις & Απόλυτη Υποστήριξη
Σε ποιους απευθύνεται: Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από σοβαρά, χρόνια ή αυτοάνοσα προβλήματα (όπως Ελκώδη Κολίτιδα, Νόσο Crohn, έντονο και χρόνιο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, ή έντονη ομίχλη εγκεφάλου/brain fog). Είναι επίσης η ιδανική επιλογή αν γνωρίζετε ότι για να πετύχετε, χρειάζεστε καθημερινή καθοδήγηση, “λογοδοσία” (accountability) και στενή παρακολούθηση, ώστε να μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια στην πρώτη δυσκολία.
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα: Περιλαμβάνει όλες τις παροχές του Standard προγράμματος, με τις εξής Premium προσθήκες:
6 Online Συνεδρίες (αντί για 4): Συναντήσεις υψηλής συχνότητας ανά δύο εβδομάδες (1 αρχική + 5 follow-up) για εξαιρετικά στενή παρακολούθηση της εξέλιξης των συμπτωμάτων σας.
Άμεση Υποστήριξη μέσω WhatsApp / Viber (Chat & Voice Notes): Έχετε καθημερινή πρόσβαση επικοινωνίας μαζί μου για ό,τι προκύψει. Είτε αντιμετωπίσετε μια ξαφνική εντερική ενόχληση, είτε είστε στο σούπερ μάρκετ και δεν ξέρετε αν μια τροφή επιτρέπεται στο πρωτόκολλό σας, είμαι δίπλα σας με απάντηση μέσα στην ίδια ημέρα.
Διεπιστημονική Συνεργασία με τους Γιατρούς σας: Αναλαμβάνω την απευθείας επικοινωνία και τον συντονισμό με τον θεραπεύοντα Γαστρεντερολόγο ή τον Ψυχολόγο σας (αν υπάρχει), ώστε το πλάνο του Τρόπου Ζωής να ευθυγραμμιστεί απόλυτα με την κλασική φαρμακευτική σας αγωγή.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
3 Μήνες
Ποιο πρόγραμμα είναι το κατάλληλο για τη δική σας περίπτωση;
Η ένταξη σε κάποιο από τα προγράμματα δεν γίνεται αυτόματα με ένα “κλικ”. Επειδή ασκώ εξατομικευμένη Ιατρική, η επιλογή του κατάλληλου πλάνου γίνεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της Δωρεάν Αναγνωριστικής Κλήσης (15 λεπτών).
Σε αυτή την κλήση, θα ακούσω το ιστορικό σας και θα αξιολογήσω ποιο από τα δύο επίπεδα υποστήριξης θα σας προσφέρει τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια και αποτελεσματικότητα για να πάρετε τη ζωή σας πίσω.
Ερωτήσεις:
- Γίνονται οι συνεδρίες online;
Οι συνεδρίες γίνονται κυρίως online και μπορεί να γίνονται και ασύγχρονα με e-mail.
2. Πρέπει να έχω κάνει ήδη εξετάσεις αίματος;
Δεν είναι αναγκαίο. Μπορούμε να ξεκινήσουμε με τις εξετάσεις που έχεις ήδη κάνει και να δούμε εάν χρειάζονται και άλλες. Επικοινώνησε μαζί μου για περισσότερες πληροφορίες.
Είσαι έτοιμη να ξεκινησεισ;
Έτοιμη να φροντίσεις το εσωτερικό σου οικοσύστημα;
Η αλλαγή στη βιολογία σου ξεκινά από τις επιλογές που κάνεις σήμερα.