Προβιοτικά, Πρεβιοτικά, Μεταβιοτικά: τι είναι και τι να πάρω;
Εάν έχει επισκεφτεί πρόσφατα ένα φαρμακείο πιθανότατα έχεις δει τη λέξη «βιοτικό» να κολλάει παντού. Για χρόνια, υπήρχαν μόνο τα προβιοτικά. Μετά ήρθαν τα πρεβιοτικά. Και τώρα, υπάρχουν και τα μεταβιοτικά; Ακούγεται σαν τριλογία επιστημονικής φαντασίας. Αλλά η αλήθεια είναι η εξής: το να κατανοήσεις τη διαφορά μεταξύ αυτών των τριών είναι το πραγματικό μυστικό…